Vahel on elus justkui kõik olemas, aga sisemine rahu, rõõm või motivatsioon kipub kaduma. Mõtteid on palju, tempo on kiire ja iseenda jaoks jääb järjest vähem ruumi.
Kutsun sind 15. oktoobril online-koolitusele, kus võtame aja maha ja pöörame tähelepanu sellele, mis toimub meie sees.
Räägime vaimsest tasakaalust, sisemisest motivatsioonist ja sellest, kuidas märgata mõtte- ja käitumismustreid, mis meid tagasi hoiavad. Vaatame, kuidas teha teadlikumaid valikuid ning leida igapäevaellu rohkem selgust, rahu ja rõõmu.
Koolitus sobib sulle, kui tunned, et:
- vajad uut hingamist, selgust või motivatsiooni;
- igapäevane tempo ja kohustused tekitavad stressi;
- soovid paremini mõista iseennast ja oma soove;
- tahad vabaneda sind piiravatest mõttemustritest;
- soovid leida rohkem sisemist tasakaalu ja enesekindlust.
See on õhtu iseendale – võimalus korraks peatuda, kuulata ja vaadata enda sisse.